Jour : 22 juillet 2016

L’été c’est l’occasion de se remettre en forme. On peut faire du sport à tout âge. L’aquagym est une façon douce de s’entretenir pour les seniors et de traiter les problèmes d’arthrose.   Sport : les pratiques adaptées aux séniors Sous l’eau, comme en apesanteur, les corps se délient, se dérouillent et se musclent en

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